02-26-2004, 03:35 PM
தேசிக்காய் புளியை உணவுடன் சேற்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லதொரு முறை. இதனை அனைவரும் பழக்கத்தில் கொண்டு வருதல் நன்று. காரணம் தேசிக்காய் புளி உடலில் உள்ள நாடி நாளச்சுவர்களுள் வட்டம் வட்டமாகவே செல்கிறது. இதனால் நாம் கொழுப்புணவை உண்கிறபோது கொழுப்பு படிதலை தடுக்கிறது. இயன்றவரை கொழுப்பு படிதலை தேசிக்காய் குறைக்கிறது.
[b]Nalayiny Thamaraichselvan

