02-17-2005, 01:03 AM
<img src='http://img17.exs.cx/img17/7002/mango3cf.jpg' border='0' alt='user posted image'>
போசணை பெறுமானம் 100g மாம்பழம்
சக்தி 62.1-63.7கலோரி
ஈரபற்று 78.9-82.8 g
புரதம் 0.36-0.40 g
கோழுப்பு 0.30-0.53 g
காபொவைதரேற்று 16.20-17.18 g
நார் சத்து 0.85-1.06 g
சாம்பல் 0.34-0.52 ப
கல்சியம் 6.1-12.8 mg
பொசுபரசு 5.5-17.9 mg
இரும்பு 0.20-0.63 mg
விற்றமின் A 0.135-1.872 mg
தயமின 0.020-0.073 mg
இரைபொ பிளேவின 0.025-0.068 mg
நியசின் 0.025-0.707 mg
விற்றமின் C 7.8-172.0 mg
திரிப்ரோபான் 3-6 mg
மெதியோனைன் 4 mg
லைசீன் 32-37 mg
போசணை பெறுமானம் 100g மாம்பழம்
சக்தி 62.1-63.7கலோரி
ஈரபற்று 78.9-82.8 g
புரதம் 0.36-0.40 g
கோழுப்பு 0.30-0.53 g
காபொவைதரேற்று 16.20-17.18 g
நார் சத்து 0.85-1.06 g
சாம்பல் 0.34-0.52 ப
கல்சியம் 6.1-12.8 mg
பொசுபரசு 5.5-17.9 mg
இரும்பு 0.20-0.63 mg
விற்றமின் A 0.135-1.872 mg
தயமின 0.020-0.073 mg
இரைபொ பிளேவின 0.025-0.068 mg
நியசின் 0.025-0.707 mg
விற்றமின் C 7.8-172.0 mg
திரிப்ரோபான் 3-6 mg
மெதியோனைன் 4 mg
லைசீன் 32-37 mg
<img src='http://img191.echo.cx/img191/894/good6qs.jpg' border='0' alt='user posted image'>

