நலவாழ்வுக்கான உணவு கூம்பகம்/பிரமிட்

[KULAKADDAN]

ஆண் -> ஒரு நாளுக்கு 12 கிளாஸ்/ 3லீட்டர்/ 96 அவுன்ஸ் நீர் அருந்தவேண்டும்

பெண் -> ஒரு நாளுக்கு 8 கிளாஸ்/2லீட்டர்/64 அவுன்ஸ் அருந்தவேண்டும்.

குளம் அண்ணா ரொம்ப நன்றி உங்கள் பயனுள்ள தகவலுக்கு..ஆனால்..மேலுள்ளது ஏன் அப்படி..ஆண்கள் கூடவும்..பெண்கள் குறையவும் குடிக்க வேண்டும்? :roll:

அதே போல் தான்..நித்திரைக்கும், நான் படித்தேன். ஆனால் வித்யாசமாக>>
ஆண்கள்: ஒரு நாளைக்கு 8 மணித்தியாலங்கள் நித்திரை கொள்ளணும்.
பெண்கள்: ஒரு நாளைக்கு 9 மணித்தியாலங்கள்...

அதுவும் ஏன் என்று யாருக்காவது தெரியுமா? :roll:

(உண்மையாக நான் இதை எந்த போட்டிக்காகவோ...வாதட்டத்துக்காகவோ கேட்கவில்லை..புரியாததால் கேட்கிறேன்)

உடற்தொழிலியல் ரீதியில் ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் வேறுபாடு உண்டு. இதனால் அவர்களின் அனுசேபச்செயன் முறை, ஆணில் அதிகமாகவும், பெண்ணில் குறைவாகவும் இருக்கிறது. உண்ணும் உணவின் சக்திப்பெறுமானத்திலும் ஆண்கள் அதிகமாகவும் பெண்கள் குறைவாகவும் உள்ளெடுக்க வேண்டும் என்று தான் ஆலோசனை சொல்லப்படுகிறது. அதற்கேற்ப அருந்தும் நீரின் அளவும் மாறுபடும்.