Jump to content

உடல் நலத்திற்கு ஏற்ற உணவுகள்


Recommended Posts

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

இந்த திரியில் ஆரோக்கியமான,உடல் எடை குறைக்கும் என நாம் நினைக்கும் உணவுப் பொருட்களை கொண்டு எப்படி சத்தான சாப்பாடுகளை சமைக்கலாம் என்று பார்க்கலாம் :

1) பூசணிக்காய்,கேல் கூட்டு(கறி)

தேவையான பொருட்கள்;
பூசணி 
கேல் 
வெங்காயம் 
பச்சை மிளகாய் 
தக்காளி 
உள்ளி 
தேங்காய்ப் பால் 

 

செய்முறை ;

 

பூசணியை அளவான துண்டுகளாக வெட்டி,அத்தோடு வெங்காயம்,ப.மிளகாய்,உள்ளி போட்டு அளவாய் தண்ணீர் விட்டு அவிய விடவும். அரை வாசிப் பதத்திற்கு வந்ததும் வெட்டிய   கேலை போட்டு அவிய விடவும். சிறுது அவிந்ததும் தக்காளியைப் போடவும்...இறக்கும் முன் கொஞ்சம் தே .பால் விட்டு கொதித்தவுடன் இறக்கவும்... கொத்த மல்லி தழை இருந்தால் தூவவும்.


பூசணிக்கும்,கேலுக்கும் இப்படி ஒரு கொம்பினேஷன் இருக்கும் என்று நினைத்துப் பார்க்கவில்லை.அருமை ?

 

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
17 minutes ago, ரதி said:

பூசணிக்கும்,கேலுக்கும் இப்படி ஒரு கொம்பினேஷன் இருக்கும் என்று நினைத்துப் பார்க்கவில்லை.அருமை ?

 

கேல் என்றால் என்ன சாமான்?

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, ஈழப்பிரியன் said:

கேல் என்றால் என்ன சாமான்?

Image result for kale

நல்லதொரு கீரை இது. இன்று என் மத்திய உணவு கேல்  + Tuna fish சலட் தான்.

இதனை சிறிது சிறிதாக அரிந்து வறையும் செய்யலாம். கூடவே கூனிக் கருவாடும் கொஞ்சம் போட்டு வறுத்தால் நல்ல ருசியாக இருக்கும்.  சூடை மீன் பொரியலும் கேல் வறையும் அந்த மாதிரி சொக்கும்.

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

தகவலுக்கு நன்றி நிழலி.எமது வீட்டிலும் இதை அரைப் பதமாக வறுப்பார்கள்.பெயர் தான் தெரியவில்லை.

8 minutes ago, நிழலி said:

Image result for kale

நல்லதொரு கீரை இது. இன்று என் மத்திய உணவு கேல்  + Tuna fish சலட் தான்.

இதனை சிறிது சிறிதாக அரிந்து வறையும் செய்யலாம். கூடவே கூனிக் கருவாடும் கொஞ்சம் போட்டு வறுத்தால் நல்ல ருசியாக இருக்கும்.  சூடை மீன் பொரியலும் கேல் வறையும் அந்த மாதிரி சொக்கும்.

Happy 

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
3 hours ago, ரதி said:

இந்த திரியில் ஆரோக்கியமான,உடல் எடை குறைக்கும் என நாம் நினைக்கும் உணவுப் பொருட்களை கொண்டு எப்படி சத்தான சாப்பாடுகளை சமைக்கலாம் என்று பார்க்கலாம் :

1) பூசணிக்காய்,கேல் கூட்டு(கறி)

தேவையான பொருட்கள்;
பூசணி 
கேல் 
வெங்காயம் 
பச்சை மிளகாய் 
தக்காளி 
உள்ளி 
தேங்காய்ப் பால் 

 

செய்முறை ;

 

பூசணியை அளவான துண்டுகளாக வெட்டி,அத்தோடு வெங்காயம்,ப.மிளகாய்,உள்ளி போட்டு அளவாய் தண்ணீர் விட்டு அவிய விடவும். அரை வாசிப் பதத்திற்கு வந்ததும் வெட்டிய   கேலை போட்டு அவிய விடவும். சிறுது அவிந்ததும் தக்காளியைப் போடவும்...இறக்கும் முன் கொஞ்சம் தே .பால் விட்டு கொதித்தவுடன் இறக்கவும்... கொத்த மல்லி தழை இருந்தால் தூவவும்.


பூசணிக்கும்,கேலுக்கும் இப்படி ஒரு கொம்பினேஷன் இருக்கும் என்று நினைத்துப் பார்க்கவில்லை.அருமை ?

 

அட... எண்ட பஞ்சி அக்கா இப்ப சமைக்கிறது, சந்தோசம்.... 

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
3 hours ago, ரதி said:

இந்த திரியில் ஆரோக்கியமான,உடல் எடை குறைக்கும் என நாம் நினைக்கும் உணவுப் பொருட்களை கொண்டு எப்படி சத்தான சாப்பாடுகளை சமைக்கலாம் என்று பார்க்கலாம் :

1) பூசணிக்காய்,கேல் கூட்டு(கறி)

தேவையான பொருட்கள்;
பூசணி 
கேல் 
வெங்காயம் 
பச்சை மிளகாய் 
தக்காளி 
உள்ளி 
தேங்காய்ப் பால் 

 

செய்முறை ;

 

பூசணியை அளவான துண்டுகளாக வெட்டி,அத்தோடு வெங்காயம்,ப.மிளகாய்,உள்ளி போட்டு அளவாய் தண்ணீர் விட்டு அவிய விடவும். அரை வாசிப் பதத்திற்கு வந்ததும் வெட்டிய   கேலை போட்டு அவிய விடவும். சிறுது அவிந்ததும் தக்காளியைப் போடவும்...இறக்கும் முன் கொஞ்சம் தே .பால் விட்டு கொதித்தவுடன் இறக்கவும்... கொத்த மல்லி தழை இருந்தால் தூவவும்.


பூசணிக்கும்,கேலுக்கும் இப்படி ஒரு கொம்பினேஷன் இருக்கும் என்று நினைத்துப் பார்க்கவில்லை.அருமை ?

 

சகோதரி ரதி,  செய்முறையில் பின் அப்படியே ஒரு போட்டோவும் போடுவீங்கள் என்றால் இன்னும் அருமையாக இருக்கும். 

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
3 hours ago, நிழலி said:

Image result for kale

நல்லதொரு கீரை இது. இன்று என் மத்திய உணவு கேல்  + Tuna fish சலட் தான்.

இதனை சிறிது சிறிதாக அரிந்து வறையும் செய்யலாம். கூடவே கூனிக் கருவாடும் கொஞ்சம் போட்டு வறுத்தால் நல்ல ருசியாக இருக்கும்.  சூடை மீன் பொரியலும் கேல் வறையும் அந்த மாதிரி சொக்கும்.

குறூண் கோல் எனப்படும் ஜேர்மன் நாட்டு உணவு. முக்கியமாக குளிர்காலங்களில் சாப்பிடுவார்கள். வெய்யில் காலங்களுக்கு ஒவ்வாத உணவு. எமது நாட்டு செய்முறைப்படி பார்த்தால் வறுவலுக்கு உகந்த கீரை. இது கோவா இனத்தை சேர்ந்தது. இதை இரவு நேரங்களில் தவிர்ப்பது நல்லது.
ஏனெண்டால் இந்த கீரை செமிக்க கொஞ்சம் பஞ்சிப்படும்.

1073895-960x720-gruenkohl-wie-ihn-mutter-kochte.jpg

https://ta.wikipedia.org/wiki/பரட்டைக்கீரை

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
1 hour ago, குமாரசாமி said:

குறூண் கோல் எனப்படும் ஜேர்மன் நாட்டு உணவு. முக்கியமாக குளிர்காலங்களில் சாப்பிடுவார்கள். வெய்யில் காலங்களுக்கு ஒவ்வாத உணவு. எமது நாட்டு செய்முறைப்படி பார்த்தால் வறுவலுக்கு உகந்த கீரை. இது கோவா இனத்தை சேர்ந்தது. இதை இரவு நேரங்களில் தவிர்ப்பது நல்லது.
ஏனெண்டால் இந்த கீரை செமிக்க கொஞ்சம் பஞ்சிப்படும்.

1073895-960x720-gruenkohl-wie-ihn-mutter-kochte.jpg

https://ta.wikipedia.org/wiki/பரட்டைக்கீரை

படத்தைப் பார்க்க இப்பவே சாப்பிட வேண்டும் போல இருக்கிறது.

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
23 hours ago, நிழலி said:

Image result for kale

நல்லதொரு கீரை இது. இன்று என் மத்திய உணவு கேல்  + Tuna fish சலட் தான்.

இதனை சிறிது சிறிதாக அரிந்து வறையும் செய்யலாம். கூடவே கூனிக் கருவாடும் கொஞ்சம் போட்டு வறுத்தால் நல்ல ருசியாக இருக்கும்.  சூடை மீன் பொரியலும் கேல் வறையும் அந்த மாதிரி சொக்கும்.

நானும் வறை செய்து இருக்கிறேன்...பருப்போடும் போட்டு சமைத்திருக்கிறன்
 

22 hours ago, Nathamuni said:

அட... எண்ட பஞ்சி அக்கா இப்ப சமைக்கிறது, சந்தோசம்.... 

நாதம்ஸ்,என்ர சமையலை சாப்பிட கொடுத்து வைக்கோணும்?.
 

21 hours ago, Sasi_varnam said:

சகோதரி ரதி,  செய்முறையில் பின் அப்படியே ஒரு போட்டோவும் போடுவீங்கள் என்றால் இன்னும் அருமையாக இருக்கும். 

முயற்சி செய்கிறேன் 

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்

ரதியின் சமையல் முறை வரவேற்க தக்கது .... கேலு டன்  காரட் துருவி சேர்த்தால்     இன்னும் நன்றாக இருக்கும்  

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
On 12/5/2018 at 8:11 PM, ரதி said:

இந்த திரியில் ஆரோக்கியமான,உடல் எடை குறைக்கும் என நாம் நினைக்கும் உணவுப் பொருட்களை கொண்டு எப்படி சத்தான சாப்பாடுகளை சமைக்கலாம் என்று பார்க்கலாம் :

1) பூசணிக்காய்,கேல் கூட்டு(கறி)

தேவையான பொருட்கள்;
பூசணி 
கேல் 
வெங்காயம் 
பச்சை மிளகாய் 
தக்காளி 
உள்ளி 
தேங்காய்ப் பால் 

 

செய்முறை ;

 

பூசணியை அளவான துண்டுகளாக வெட்டி,அத்தோடு வெங்காயம்,ப.மிளகாய்,உள்ளி போட்டு அளவாய் தண்ணீர் விட்டு அவிய விடவும். அரை வாசிப் பதத்திற்கு வந்ததும் வெட்டிய   கேலை போட்டு அவிய விடவும். சிறுது அவிந்ததும் தக்காளியைப் போடவும்...இறக்கும் முன் கொஞ்சம் தே .பால் விட்டு கொதித்தவுடன் இறக்கவும்... கொத்த மல்லி தழை இருந்தால் தூவவும்.


பூசணிக்கும்,கேலுக்கும் இப்படி ஒரு கொம்பினேஷன் இருக்கும் என்று நினைத்துப் பார்க்கவில்லை.அருமை ?

 

பூசணிக்காய், கேல் கூட்டு(கறி)யைப்  பற்றி இதுவரை கேள்விப் பட்டிருக்கவில்லை.
பூசணிக்காய், கேல்... போன்றவற்றை   எத்தனை கிராம்  அளவில் போட   வேண்டும் என்று ரதி குறிப்பிட்டு இருக்கலாம்.

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
On 12/5/2018 at 8:29 PM, ஈழப்பிரியன் said:

கேல் என்றால் என்ன சாமான்?

 

On 12/5/2018 at 9:36 PM, நிழலி said:

நல்லதொரு கீரை இது. இன்று என் மத்திய உணவு கேல்  + Tuna fish சலட் தான்.

இதனை சிறிது சிறிதாக அரிந்து வறையும் செய்யலாம். கூடவே கூனிக் கருவாடும் கொஞ்சம் போட்டு வறுத்தால் நல்ல ருசியாக இருக்கும்.  சூடை மீன் பொரியலும் கேல் வறையும் அந்த மாதிரி சொக்கும்.

 

On 12/6/2018 at 12:52 AM, குமாரசாமி said:

குறூண் கோல் எனப்படும் ஜேர்மன் நாட்டு உணவு. முக்கியமாக குளிர்காலங்களில் சாப்பிடுவார்கள். வெய்யில் காலங்களுக்கு ஒவ்வாத உணவு. எமது நாட்டு செய்முறைப்படி பார்த்தால் வறுவலுக்கு உகந்த கீரை. இது கோவா இனத்தை சேர்ந்தது. இதை இரவு நேரங்களில் தவிர்ப்பது நல்லது.
ஏனெண்டால் இந்த கீரை செமிக்க கொஞ்சம் பஞ்சிப்படும்.

https://ta.wikipedia.org/wiki/பரட்டைக்கீரை

Bildergebnis für grünkohl

Ãhnliches Foto

Grünkohl எனப்படும்  இதனை...   கீரைகளின் அரசன் என்று கூறும்  அளவிற்கு,   பெரும்பாலான சத்துக்களை கொண்டது. 
வருடத்தின் இறுதி மாதங்களான  நவம்பர், டிசம்பர் போன்ற  குளிர்  காலங்களில்தான்  விற்பனைக்கு  வரும்.
விரும்பியவர்கள் இப்போது.. உங்கள் அருகில்   உள்ள சூப்பர் மார்க்கெட்டில்  தேடி வாங்கி சமைப்பது  நல்லது.
மற்றைய காலங்களில்.. இவை  போத்தலில்  பதப்படுத்தி விற்கப் படுவதால், அவ்வளவு சுவை இராது.

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
5 hours ago, தமிழ் சிறி said:

 

 

Bildergebnis für grünkohl

Ãhnliches Foto

Grünkohl எனப்படும்  இதனை...   கீரைகளின் அரசன் என்று கூறும்  அளவிற்கு,   பெரும்பாலான சத்துக்களை கொண்டது. 
வருடத்தின் இறுதி மாதங்களான  நவம்பர், டிசம்பர் போன்ற  குளிர்  காலங்களில்தான்  விற்பனைக்கு  வரும்.
விரும்பியவர்கள் இப்போது.. உங்கள் அருகில்   உள்ள சூப்பர் மார்க்கெட்டில்  தேடி வாங்கி சமைப்பது  நல்லது.
மற்றைய காலங்களில்.. இவை  போத்தலில்  பதப்படுத்தி விற்கப் படுவதால், அவ்வளவு சுவை இராது.

கீரைகளின் அரசன் முருங்கைகீரை ?

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
1 minute ago, Nathamuni said:

கீரைகளின் அரசன் முருங்கைகீரை ?

அப்ப...  கேல் கீரையை.. அரசியாக வைத்துக் கொள்ளுவோம்.  :grin:
சும்மா... ஒரு கதைக்கு சொல்லவும்,  விட மாட்டேன்  என்கிறீர்கள். ?

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
11 minutes ago, தமிழ் சிறி said:

அப்ப...  கேல் கீரையை.. அரசியாக வைத்துக் கொள்ளுவோம்.  :grin:
சும்மா... ஒரு கதைக்கு சொல்லவும்,  விட மாட்டேன்  என்கிறீர்கள். ?

 தலைப்பாகை கட்டினவர் சொல்லுறார் கேட்டுக்கொள்ளுவோம்.

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
6 minutes ago, Nathamuni said:

 

வெள்ளைக்காரன் பொய்  சொல்ல மாட்டான் என்ற படியால்... 
கீரைகளின் அரசனாக  முருங்கைக் கீரையை ஏற்றுக் கொள்கின்றேன்.?

Link to comment
Share on other sites

  • கருத்துக்கள உறவுகள்
16 hours ago, தமிழ் சிறி said:

அப்ப...  கேல் கீரையை.. அரசியாக வைத்துக் கொள்ளுவோம்.  :grin:
சும்மா... ஒரு கதைக்கு சொல்லவும்,  விட மாட்டேன்  என்கிறீர்கள். ?

இவ தான்  எங்கடை கேல் கீரை இளவரசி.....:cool:

 

grünkohl königin à®à¯à®à®¾à®© ப஠மà¯à®à®¿à®µà¯

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
On 12/5/2018 at 2:11 PM, ரதி said:

இந்த திரியில் ஆரோக்கியமான,உடல் எடை குறைக்கும் என நாம் நினைக்கும் உணவுப் பொருட்களை கொண்டு எப்படி சத்தான சாப்பாடுகளை சமைக்கலாம் என்று பார்க்கலாம் :

1) பூசணிக்காய்,கேல் கூட்டு(கறி)

தேவையான பொருட்கள்;
பூசணி 
கேல் 
வெங்காயம் 
பச்சை மிளகாய் 
தக்காளி 
உள்ளி 
தேங்காய்ப் பால் 

 

செய்முறை ;

 

பூசணியை அளவான துண்டுகளாக வெட்டி,அத்தோடு வெங்காயம்,ப.மிளகாய்,உள்ளி போட்டு அளவாய் தண்ணீர் விட்டு அவிய விடவும். அரை வாசிப் பதத்திற்கு வந்ததும் வெட்டிய   கேலை போட்டு அவிய விடவும். சிறுது அவிந்ததும் தக்காளியைப் போடவும்...இறக்கும் முன் கொஞ்சம் தே .பால் விட்டு கொதித்தவுடன் இறக்கவும்... கொத்த மல்லி தழை இருந்தால் தூவவும்.


பூசணிக்கும்,கேலுக்கும் இப்படி ஒரு கொம்பினேஷன் இருக்கும் என்று நினைத்துப் பார்க்கவில்லை.அருமை ?

 

ரதி, இந்த ஒரே ஒரு உடல் நலத்துக்கு ஏற்ற உணவுடன் நாங்கள் எவ்வளவு நாளுக்கு வாழ்வது? மிச்ச ரெசிப்பிகள் எப்ப?

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.



  • Tell a friend

    Love கருத்துக்களம்? Tell a friend!
  • Topics

  • Posts

    • Published By: RAJEEBAN   29 MAR, 2024 | 03:40 PM   அதிகாரபகிர்வு உரிய முறையில் சரியான விதத்தில் இடம்பெற்றால்தான் பொருளாதார வளர்ச்சி சாத்தியம் என்பதை சிங்கள மக்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டும் என அரசியல் செயற்பாட்டாளர் ராஜ்குமார் ரஜீவ்காந்  வேண்டுகோள் விடுத்துள்ளார். கொழும்பில் தூய்மையான அரசியல் கலாச்சாரத்தை ஏற்படுத்துவதற்காக மார்ச் 12 இயக்கம் ஏற்பாடு செய்திருந்த தூய்மையான அரசியலுக்காக ஒன்றிணைவோம் என்ற நிகழ்வில் உரையாற்றுகையில் அவர் இதனை தெரிவித்தார். அவர் தனது உரையில் மேலும் தெரிவித்துள்ளதாவது, தூய்மையான ஒரு எதிர்காலத்தினை  தூய்மையான அரசியலிற்கான ஒரு தேவைப்பாட்டினை அரசிடமிருந்து மக்கள் நீண்டகாலமாக  எதிர்பார்க்கின்றனர். இலங்கைதொடர்ந்து பல வருடங்களாக பொருளாதார ரீதியில் பின்னடைவுகளை சந்தித்துவந்தாலும் 2022ம் ஆண்டு மிக மோசமான அடியை சந்தித்தது 2022 பொருளாதார பிரச்சினை என்பது வெறுமனே 2022 ம் ஆண்டு வந்தது அல்ல இது மிகநீண்டகாலமாக தீர்க்கவேண்டிய பிரச்சினைகளை தீர்க்காமல் அந்த பிரச்சினைகளை மையமாக வைத்து அதன் ஊடாக அரசியல் இலாபம் தேடிக்கொண்டிருந்தவர்களால் எடுத்துக்கொண்டுவரப்பட்டு பின்னர் அது ஒரு பூகம்பமாக வெடித்தது. அதுதான் நாங்கள் அனைவரும் எதிர்நோக்கிய மோசமான பொருளாதார  நெருக்கடி. அதன் பிற்பாடு நாங்கள் மீட்சியை அடைந்துவிட்டோம் என சிலர் கூறினாலும் கூட நாங்கள் உண்மையான மீட்சியை அடையவில்லை. சிறந்த ஒரு பொறிமுறை ஊடாக நாங்கள் அடையவேண்டிய இலக்குகள் இன்னமும் உள்ளன. சமத்துவம் என்ற வார்த்தையை வைத்து நாங்கள் இலங்கையின் ஒட்டுமொத்த  பிரச்சினையையும் அடையாளம் காணமுடியும். சமத்துவமற்ற ஜனநாயகத்தினால் நாங்கள் எந்தவொரு முன்னேற்றத்தையும் அடைந்துவிட முடியாது. இலங்கையில் இலவசக்கல்வி வழங்கப்படுகின்றது இந்த இலவசக்கல்வி ஊடாக தங்களுடைய இலக்கினை ஒரு பணக்கார மாணவன் அடைந்துகொள்ளும்;  தன்மையும் ஏழை மாணவன் அடைந்துகொள்ளும் முறைக்கும் இடையில் பாரிய வேறுபாடு காணப்படுகின்றது. அடித்தட்டுமக்கள் இவ்வளவு சிரமங்களை எதிர்கொள்கின்றனர் ஏன் அவர்கள் இவ்வளவு பொருளாதார நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளவேண்டியுள்ளது என்பதை சற்றே சிந்தித்து பார்த்தால் சமத்துவமற்ற நிலையே இதற்கு காரணம் என்பது புலப்படும். வருமானசமத்துவம் இன்மை அதிகரித்துவருகின்றது செல்வந்தர்கள் மேலும் செல்வந்தர்களாகின்றனர்  வறியவர்கள் மேலும் வறியவர்களாகின்றனர். இங்கு காணப்படுகின்ற ஜனநாயகத்தில் தமிழர்கள் முஸ்லீம்கள்  ஒருபோதும் அதிகாரம் செலுத்துவதில்லை. சிங்களவர்கள் கொண்டுவருகின்ற நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்கள்தான் அதிகாரம் செலுத்துகின்றார்கள. நாங்கள் பங்காளிகள் இல்லையா என்ற கேள்வி  தமிழ் முஸ்லீம்கள் மத்தியில் காணப்படுகின்றது. வடக்குகிழக்கில் தமிழ் மக்களின் நிலங்கள் அடாத்தாக கைப்பற்றப்படுகின்றன இதற்கு பொலிஸார் துணைபோகின்றனர். இனங்களுக்கு இடையில் சமத்துவம் இன்மையே இதற்கு காரணம் மற்றைய சமூகங்களிற்கு அதிகாரங்கள் சென்றடையவில்லை. கொரோனா காலத்தில் முஸ்லீம்மக்களின் உடல்கள் எரியூட்டப்பட்டன அவர்கள் பழிவாங்கப்பட்டார்கள் இதற்கு யாராவது பொறுப்புக்கூறச்செய்யப்பட்டார்களா  சிறுபான்மை சமூகங்களின் இடங்களை பிடித்து  பௌத்த மக்களை கவர்ந்து நாயகர்களாக மாறி தேர்தல்களில் வெற்றிபெறுகின்றனர் ஆனால் அவர்களை வெற்றிபெறச்செய்தவர்களின் வாழ்க்கை மாற்றமடையாமல் வறுமையில் நீடிக்கின்றது. இந்த உணர்வு அரசியலை என் சகோதரசிங்கள மக்கள் புரிந்துகொள்ளவேண்டும். சரியான முறையில்  அதிகாரபகிர்வு இடம்பெற்றால்தான் பொருளாதார வளர்ச்சி சாத்தியம் என்பதை நீங்கள் நம்பவேண்டும். மீண்டும் மீண்டும் இந்த விடயங்களை  கூறி எங்களை எத்தனை காலமாக எங்களை ஏமாற்றப்போகின்றீர்கள். புரிந்துணர்வுதான் இந்த ஜனநாயகத்திற்கு மிகவும் அவசியமானது. https://www.virakesari.lk/article/179972
    • மாவீரர்களுக்கு வீரவணக்கங்கள்
    • சீமானுக்கு எதிராக பொங்கி எழுபவர்கள் யாரென்று பார்த்தால் சிங்கள ஆக்கிரமிப்பையும் கிந்திய ஆக்கிரமிப்பை பற்றியும் வாயே திறக்காதவர்கள் தான் 🤣
    • எம் ஜிஆர் ,  கருணாநிதி , நெடுமாறன்,திருமாளவன்,வைகோ,துரைமுருகன் போன்றோர் செய்யாத ஈழ அரசியலையா சீமான் செய்து விட்டார்? அதிலும் பழ நெடுமாறன்  ஒருபடி மேலே......! நான் தமிழன். நீங்கள் ஈழத்து திராவிடர்களா?😁
  • Our picks

    • மனவலி யாத்திரை.....!

      (19.03.03 இக்கதை எழுதப்பட்டது.2001 பொங்கலின் மறுநாள் நிகழ்ந்த ஒரு சம்பவத்தின் நினைவாக பதிவிடப்பட்டது இன்று 7வருடங்கள் கழித்து பதிவிடுகிறேன்)

      அந்த 2001 பொங்கலின் மறுநாள் அவனது குரல்வழி வந்த அந்தச் செய்தி. என் உயிர் நாடிகளை இப்போதும் வலிக்கச் செய்கிறது. அது அவனுக்கும் அவனது அவர்களுக்கும் புதிதில்லைத்தான். அது அவர்களின் இலட்சியத்துக்கு இன்னும் வலுச்சேர்க்கும். ஆனால் என்னால் அழாமல் , அதைப்பற்றி எண்ணாமல் , இனிவரும் வருடங்களில் எந்தப் பொங்கலையும் கொண்டாட முடியாதபடி எனக்குள் அவனது குரலும் அவன் தந்த செய்திகளும் ஒலித்துக் கொண்டேயிருக்கும்.
      • 1 reply
    • பாலியல் சுதந்திரமின்றி பெண்விடுதலை சாத்தியமில்லை - செல்வன்


      Friday, 16 February 2007

      காதலர் தினத்தை வழக்கமான தமது அரசியல் நிலைபாடுகளை பொறுத்து அணுகும் செயலை பல்வேறு தரப்பினரும் உற்சாகமாக செய்து வருகின்றனர்.கிரீட்டிங் கார்டுகளையும், சாக்லடுகளையும் விற்க அமெரிக்க கம்பனிகள் சதி செய்வதாக கூறி காம்ரேடுகள் இதை எதிர்த்து வருகின்றனர்.அமெரிக்க கலாச்சாரத்தை திணிக்க முயற்சி நடப்பதாக கூறி சிவசேனாவினரும் இதை முழுமூச்சில் எதிர்க்கின்றனர். தமிழ்நாட்டில் பாமக ராமதாஸ் இதை கண்டித்து அறிக்கை விட்டுள்ளார். பாகிஸ்தானிலும், அரபுநாடுகளிலும் இதை எதிர்த்து பத்வாக்கள் பிறப்பிக்கப்பட்டு அதை மீறி இளைஞர்கள் இதை கொண்டாடியதாக செய்திகள் வந்துள்ளன.
      • 19 replies
    • எனக்குப் பிடித்த ஒரு சித்தர் பாடல் (எந்தச் சித்தர் என்று மறந்து விட்டேன். கட்டாயம் தேவை என்றால் சொல்லுங்கள் எனது ஓலைச் சுவடிகளை புரட்டிப்பார்த்து பின்னர் அறியத் தருகிறேன்)

      நட்ட கல்லைத் தெய்வம் என்று நாலுபுட்பம் சாத்தியே
      சுற்றி வந்து முணுமுணென்று கூறுமந்த்ரம் ஏனடா
      நட்ட கல்லும் பேசுமோ நாதன் உள்ளிருக்கையில்
      சுட்ட சட்டி தட்டுவம் கறிச்சுவை அறியுமோ?


      பொருள்:
      சூளையில் வைத்துச் சுட்டுச் செய்த மண் பாத்திரத்தில் வைக்கும் கறியின் சுவை எப்படியானது என்று அந்தப் பாத்திரத்துக்கு விளங்குமா? அது போல, எம்முள்ளே எருக்கும் இறைவனை நீ அறியாமல் ஒரு கல்லினுள் கடவுள் இருப்பதாக நம்பி வெறும் கல்லை அராதித்து வழிபடுகிறாய்.
      • 4 replies
    • களத்தில் தற்போது சமயம் சம்ம்பந்தமாக பெரியா கருத்து பரிமாற்றம் நடக்கிறது, அங்கே கருத்தாடு பெரியவர்களே, அறிஞோர்களே உங்களால் இறைவன் இருக்கார் என்று ஆதாரத்துடன் நிரூபிக்க முடியுமா...........? முடிந்தால் நிரூபியூங்கள், நிரூபித்து விட்டு உங்கள் கருத்து மோதலை தொடருங்கள்
      • 37 replies
    • சமூகத்துக்கு பயனுடைய கல்விநிலை எது?

      பேராசிரியர் சோ. சந்திரசேகரன்

      இன்று நாட்டில் உள்ள கல்விமுறையையும் அதற்கு அப்பால் உள்ள கல்வி ஏற்பாடுகளையும் நோக்குமிடத்து, பல்வேறு கல்வி நிலைகளை இனங்காண முடியும். அவையாவன: ஆரம்பக்கல்வி, இடைநிலைக் கல்வி, பல்கலைக்கழகக் கல்வி உள்ளடங்கிய உயர் கல்வி, பாடசாலையில் வழங்கப்படும் (1-11 ஆம் வகுப்பு வரை) பொதுக்கல்வி, தொழில்நுட்பக்கல்வி, வளர்ந்தோர் கல்வி என்பன, இவை தவிர கருத்தாக்க ரீதியாக முறைசாராக் கல்வி, வாழ்க்கை நீடித்த கல்வி, தொடர்கல்வி எனப் பலவற்றை இனங்காண முடியும். இவற்றில் ஆரம்பக்கல்வி, இடைநிலைக்கல்வி, உயர்கல்வி என்னும் கல்வி நிலைகளே முறைசார்ந்த (Formal) கல்வியின் பிரதான நிலைகள் அல்லது கூறுகளாகும்.
      • 5 replies
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.